Patrick Mahms y los secretos del Dad Bod: ¿Qué hacemos mal sobre el atletismo?

Comenzó Con una foto viralHubo Patrick Mahms, que salió victorioso en un vestuario, su brazo fue elevado en la victoria, su torso sin camisa, su intestino expuesto y ...

Quizás fue ligero. O un mal ángulo. Mahums condenado. Sin embargo, la evidencia parecía indiscutible: aquí era uno de los mejores atletas del planeta Tierra, en enero pasado en momentos de llevar las cabezas de Canus City a Super Bowl. Dad Bod.

No estaba herido que Mahors jugara en X ("¿Por qué tengo que hacer esto? O que sus colegas tuvieron tope en su cuerpo durante años.

"Crees que era un padre de fútbol o algo así", el ex jefe recibe Tirek Hill Una vez dicho en un podcast,

Cuando los Mahomes aparecieron en el escenario con el ala cerrada Travis Kels en un evento de caridad en el último verano, los dos lucharon por tirar de una gran camiseta sobre su ropa normal.

"Dad Bod", dijo Mahomes, encogiéndose.

Mahums no es solo uno. Los atletas superestrella en todo tipo de deportes físicamente demandados están combinando otros tipos de tipos de cuerpo con otros atletismo: pudín de Luca Donysic. El cofre de barril redondo de Josh Allen. Falta de la definición de músculos de Nikola Jokik.

Dirigió una pregunta relevante: si Patrick Mahors puede ser uno de los mejores atletas del mundo, luego en el Super Bowl, por tercer año consecutivo con un cuerpo que inspira memes, dijo algo al respecto o comprende nuestra propia capacidad fundamental para ¿Entender cómo se ve el atletismo real?

"Ciertamente no somos muy buenos de ver, sino incluso cálculos - atletismo", Marcus Elliott, científico deportivo y fundador del P3 Peak Performance Project, un laboratorio de entrenamiento en Santa Bárbara, California.

En P3, Elliot y sus equipos están a la vanguardia de evaluar a algunos de los mejores atletas del mundo y descubrir misterios ocultos del rendimiento humano.

Su trabajo ha creado una creencia simple: nuestras ideas tradicionales de atletismo, grandes, agudas, fuertes, son muy limitadas. Las medidas generales que utilizamos (velocidad de sprint, salto vertical, press de banca) son muy incompletas.

"Cuando algo no es convencional, nuestros cerebros siempre están tratando de encontrar la causa y el impacto", dijo Elliott. "Queremos respuestas a todo. Y lo que hacemos en el juego es que confiamos en nuestros ojos para esas respuestas. Atraemos estas amplias conclusiones con cantidades muy pequeñas de información sesgada. ,

La investigación de su equipo indica una solución radical. Cuando se trata del atletismo, necesitamos hacer algo que no somos muy buenos: abra nuestra mente y piense de manera diferente.

Un día, en el verano de 2014, Nikola Jokik, de 6 pies de 2014, Big Men of Serbia, mostró la función P3 en Santa Bárbara, California. Cuando conoció a Elliot, dio una explicación rápida para sí mismo. apariencia.

"El baloncesto es bueno", dijo.

Luego se agachó y le dio unas palmaditas en el estómago. Elliott pensó que se asemeja a un "estómago de cerveza". Esto requirió ayuda.

Jokik tenía 19 años y Denver Nagets retiró a dos meses de dos meses en la segunda ronda. Llegó a P3 para someterse a una evaluación avanzada de atletas. Cuando intentó un salto vertical, saltó 17 pulgadas. Según Elliot, el peor salto vertical que había registrado.

En la última década, a medida que Jokik aumentó en un MVP de la NBA y uno de los mejores jugadores de baloncesto del mundo, la historia de P3 de su viaje y su salto de 17 pulgadas se han convertido en parte de su aprendizaje. En muchos sentidos, en realidad es la parte más interesante de la historia.

Como el equipo de Elliot evaluó Jokik, se colocó a través de una serie de pruebas. P3 probó su secuestro de cadera, o qué tan rápido y lejos la cadera puede afectar la cadera de alguien cuando se procede. Medió las métricas de segundo orden, como la rapidez con que podría reducirse y cuánto puede saltar dos veces en un momento suplente. Y llamó a Elliot llamado "biomaciónica granular": cientos de variables que califican cosas como la producción de fuerza, la carga y la expansión combinada, vieron una lista de ello. Cuando se completa la prueba, el P3 colocó el número en un algoritmo de aprendizaje automático que agrupa a los atletas en grupos con características similares.

Lo más revelado sobre Jokiq fue que no era el número en sí, sino en comparación con los jugadores con ellos. Tenía razón al margen de un grupo de guardias, que Elliot llamó una "navaja suiza" debido a la capacidad de hacer cualquier cosa en la corte.

Elliot dijo: "Son como el nivel B de nivel B en todo". "Y él es Jokik. Puede encontrarle una manipulación. Pero mirando los datos, creemos que se ve realmente hermoso. ,

P3 nombró al clúster un nombre: "Movers kiméticos". Este clúster existe como la clave para un esqueleto puede detectar datos y tecnología de talento atlético y proporcionar una imagen completa. Un motor clave no es un jersey explosivo. Ni especialmente poderoso. Pero casi todo tiene una cartera de grado por encima del promedio, algunos de los dispositivos y movimientos físicos más útiles en el baloncesto.

Como grupo, la NBA tiene una carrera promedio en movimientos cinemáticos, en promedio, y la ganancia de estadística se acumulan más.

"Me encanta la idea de que si puedes hacer todo muy bien, entonces hay un lugar para ti al más alto nivel del juego", dijo Elliot.

Un ejemplo, dijo Elliott, Steve es Nash. Cuando Nash actuó para Phoenix Sun a mediados de los 2002, vio dos MVP, vio una NBA, en la que el atletismo era visto como "un nombre en código para explosivos". Un jugador puede ser visto como un IQ de baloncesto inteligente, inteligente o fuerte. Pero era difícil entender lo que realmente significaba.

El entrenador de los Warriors, Steve Kerr, entonces ex jugador y ejecutivo, llamó a Elliott "teoría de la pelota y palo", lo que no era muy complicado: si quisieras saber si un jugador era un buen atleta, entonces una pelota era una mano de pelota y palo.

Mahums, por supuesto, jugó béisbol cuando era niño, y Elliott sospecha que calificará como un motor kimético. (Nunca han sido evaluados en P3). Pero al contrario de hace 25 años, no tenemos que adivinar. La proliferación de tecnologías como "placas de fuerza" y el uso del aprendizaje automático y la inteligencia artificial han permitido que los laboratorios como P3 alguna vez se sintieran abstractos.

Cuando Donic comenzó a viajar P3 cuando era adolescente, no calificó bien la matriz de rendimiento tradicional. Pero tenía una superpotencia: estaba en un remedio llamado "fuerza excéntrica" ​​en el 92º porcentaje, que se traduce en una tarea simple de ir y luego detenerse, un hecho Documento anterior Por Wall Street Journal.

Donic no es solo hábil e inteligente. Él es un milagro físico.

"Cuando realmente comienzas a medir estas cosas, es casi como un microscopio", dijo Elliott. "Puedes ver este mundo oculto que no es accesible para nosotros con nuestros ojos".

Y cuando se trata de un atleta como Donic o Mahomes, a veces el mundo oculto es tan sorprendente como puedes ver.

Cuando Mahomes estaba en la escuela primaria, su padre, Pat Senior, lo llevó a Tyler, un entrenador de rendimiento en Texas para trabajar con un Bobby Stroop. Strup trabajó con todo tipo de atletas, desde niños hasta profesionales, pero cuando dejó los ojos en Mahms, vio algo complicado.

Mahomes no fue excepcionalmente rápido, pero era un experto en movimientos que se sintieron generosos: arrastrarse, retorcerse, cortar, balancear. Era natural en la velocidad de comprensión y lugar.

Dos décadas después, Mahomes sigue siendo un atleta fascinante. Su rendimiento tradicional es como Metrix en su carrera de 4.8 40 yardas o su Squat Max-Ex-Exual. Pero cuando creen todo juntos, Elliott ha dicho "Sympliene del movimiento", hay algunos quarterbacks como él.

Se mueve rápidamente en disminución en comparación con una línea recta y es un maestro en Dickelling bajo control. Excelentemente se desempeña en la "velocidad de pronóstico" de Strup, o para usar su visión y percepción de profundidad para comprender qué tan rápido se está moviendo más allá de un defensor. Su respuesta está lejos de la tabla de tiempo.

"Creo que el problema es que lo ves y su tipo de cuerpo no es lo que piensas", dijo Strup.

Oh, sí, papá Bod. La palabra es probablemente un poco incomprendida. Esto llegó a la importante misa en 2015, cuando un estudiante de reclamson llamado McKenzie Pearson ganó $ 500 por una publicación de blog para un pequeño sitio web conocido, llamado Odyssey: "Por qué las chicas aman a Dad Bod".

El origen de la publicación fue mucha universidad. Piercene y sus hermanas Sorriti notaron que la mayoría de las personas con fraternidad de Cla con el mismo cuerpo: los antiguos atletas que tenían mucha cerveza. Llamó a su chat grupal, "Dad Bod Squad". La pieza se volvió viral y la palabra fue lanzada en léxico. Cuando en 2021, Merium-Wabster agregó oficialmente "Dad Bod" al diccionario, Piercen recibió una carta oficial.

Con el tiempo, Pierceon notó que su significado original comenzó a convertirse. Esto nunca se consideró un padre fuera de forma.

"Este es Patrick Mahums (cuerpo)", dijo. “Esta es una versión de alguien que es físicamente de buen tamaño y atractivo. Pero no los abdominales de la tabla de lavar. Esto es una gran cosa. ,

Cuando se trata del MAHMS, que se enumera en 6 pies 2 y 225 libras, su parte de tamaño es por diseño. Cuando el Strup era un joven entrenador, trabajó con los lanzadores de las Grandes Ligas, una condición en la que aumentaba la grasa y la masa corporal, a menudo proporcionaban una ventaja.

Como el nuevo lanzador del Salón de la Fama CC Sabathia le dijo a Pat McAfee en 2023: "Siempre digo 'gas igual al mes". Necesito un gran burro para apenas tirar. ,

La investigación apoya la teoría. Hace unos años, Ben Bruster, un instructor de lanzamiento que coestableció el atletismo comercial, estudió el peso corporal promedio del lanzador MLB con el tiempo. En 1994, fue de 193 libras. Para 2010, saltó a 217. En el mismo período, la velocidad de la bola rápida tocó el cielo.

Bruster advirtió que la relación entre la masa de un lanzador y su velocidad de bola rápida es buena y compleja. Pero cuando considera el físico normal y el rendimiento de un lanzador, enfatiza que hay un importante componente psicológico.

"Si sienten mejor el 20 por ciento de la grasa corporal", dijo, "no hay razón para que deberían tener el 10 por ciento de la grasa corporal".

Vio una relación natural entre el lanzador y otros "atletas de lanzamiento" como los quarterbacks. El propósito de los Mahums es jugar el 14 por ciento de la grasa corporal, un número que proporciona una mezcla de estabilidad, seguridad, flexibilidad y tranquilidad. Esto quiere decir que le permite ser él mismo, inclinándose en los regalos que lo hacen especial.

Hasta la fecha, Stroop Tellers alrededor de los movimientos alrededor de los entrenamientos del sastre Mahms (retorciendo, balanceándose, reorganización, puede usar en el campo. Recuerda dudas similares de que EMIT es una cara redonda sobre correr a Smith y Marshall Folk y sorprendentemente un motor protoquímico con construcción de Pudgi. Claro, si los ahorradores pasaron más tiempo sobre el peso tradicional, probablemente podría construir más músculos. ¿Pero qué beneficio? ¿Y a qué costo?

Como Kelly Stafford, la esposa del mariscal de campo de Ram, Matt Stafford, escribió en Instagram el año pasado: “Dad Bod NFL necesita ser QB. Muéstrame un QB picado, y no te mostraré el QB no muy bueno. ,

A Elliot le gusta más que a la gente deja de confiar en sus ojos para determinar el atletismo. Lo que es hermoso no siempre es funcional, y la próxima vez que veas en el espejo del gimnasio vale la pena pensar.

El domingo de octubre, Mahomes San Francisco regresó al cuarto y el objetivo en un juego cerrado contra los 49ers. Tan pronto como el bolsillo se derrumbó y Nick Bosa de San Francisco llegó a la orilla, Mahomes voló a la línea de portería. Cuando llegó, aterrizó con el hombro y Bulllles la seguridad de Malik Mustafa. Lo más destacado es en toda Internet. Mustafa estaba de espaldas. Mahms estaba celebrando.

"Ese padre, hombre, hombre", dijo Mahums más tarde.

Sí, era un cuerpo de papá. También fue demasiado.

(Dicción: Dan Goldfarb / AtléticoFotos: Jessie D. Garant / Nbae, Brooke Sutton / Getty Images)