Por qué el Manchester United firma a un entrenador de carrera, tiene sentido, aunque no fue el llamado de Amorim

Como firma de ventana de transferencia de enero, un entrenador de atletismo estadounidense de 78 años no es convencional. Para Manchester United y Reuben Amorim, a pesar de que no fue una llamada de entrenador en jefe, realmente significa mucho. El nombramiento de Harry Marra está diseñado para mejorar Unitedly para cubrir el terreno conjuntamente, colectivamente y repetidamente en consulta durante algunas semanas.

Marra, quien se graduó de la Universidad de Sirrakuse en 1974 con una maestría en educación física y ejercicio, es conocida por entrenar a los Juegos Olímpicos (Londres 2012, Río 2016) y el Campeonato Mundial (Moscú 2013, EE. UU. Dichette Ashton Eaton en Moscú 2013, Beijing es. Eaton todavía tiene al mundo dicelón lo mejor de más de 400 metros (45.00 segundos), y en el mejor rendimiento de dicelón de todos los tiempos, sus 10.23s 100 metros se clasifican en segundo lugar.

La relación de Marra con Eaton regresó a principios de la década de 2010 cuando trabajaron juntos en la Universidad de Oregon, donde Marra también entrenó a Brian Thein en el título de la NCAA y los registros universitarios. Como Heptathlet, ella se movió para ganar un bronce olímpico (Río 2016) y World Silver (Moscú 2013, Beijing 2015).

Marra pasó más de 10 años trabajando junto con el equipo de Basball de los Gigantes de San Francisco y trabajando juntos como entrenador de decatlón de atletismo de EE. UU.

En 2018, Marra le dio al velocista indonesio Lalu Muhammad Zohri Gold en el Campeonato Mundial de Atletismo U20. Con un mejor individuo para 10.03, Zohri solo se convertirá en la undécima persona asiática en romper la obstrucción de 10 segundos en 100 metros.

¿Qué hacer con el Manchester United? Suficiente. Esta es una señal de la calidad de coaching de Marra, que ha tenido éxito con equipos, grupos e individuos de diferentes edades, antecedentes, niveles tempranos y recursos durante más de 40 años. Si la crítica es que su edad la hace fuera del tacto, considere ideas abiertas y adaptabilidad, que necesitan para trabajar con los mejores atletas y equipos, que han vivido más que amorim.

Aún más importante, va cada vez más, hay algo que Amorim quiere unir. "Si quieres ganar la Premier League, tienes que correr como Mad Dogs", dijo en diciembre, antes de perder 3–2 contra Nottingham Forest, en su quinto partido. "Si no, no vamos a (ganar), está claro. Es imposible ganar la Premier League sin un equipo, que retrocede cada momento, atrás. Incluso con el mejor principiante XI, sin correr, no ganarán nada ”.

La revolución dirigida por finales de la década de 2000, la Revolución de la Ciencia del Deporte catalizó los cambios en la Liga Atlética de la Premier League de la Europa, y todavía está creciendo en intensidad. Un estudio de los juegos de la Premier League entre 2006 y 2013 La alta intensidad y la distancia de sprint aumentaron en un 30 y un 35 por ciento. Otro artículo aumentó en un 12 y 15 por ciento en las mismas métricas desde 2014-15 hasta 2018-19Los datos de SkillCorner sugieren que el crecimiento continúa. En esta temporada, el promedio de la distancia de alta intensidad en la campaña 2018-19 es del 16 por ciento. Las frecuencias de sprint han aumentado más del 23 por ciento del quinto y la distancia de sprint.

"No era yo, era un club", le pidió Amorim a que Marra nombrara. “Siempre estamos tratando de entender a las personas experimentadas, comprender el cuerpo, comprender el cuerpo, comprender cómo puedes mejorar a nuestros jugadores. No era yo, no era nada nuevo. No es para entrenar al equipo, está allí, que es un entrenador sobre todo lo relacionado con la carrera, etc. Es algo simple que estamos acostumbrados a mejorar como club. ,

Amorim quiere construir un equipo sobre intensidad y materialidad. Tottenham Hotsper, Liverpool y Bornemouth fueron identificados por una carrera apremiante y agresiva. Su predecesor, Eric Ten Haag, quería convertirse en el "mejor equipo de transición del mundo". Se recurrió al entrenamiento experto, nombrando a Beni MacArthi como entrenador del delantero, antes de que Marcus Rashford produjera su temporada más vasta en 2022–23 (30 goles en todas las competiciones).

Es importante destacar que ningún entrenador experto en sprinting hará que los jugadores sean bastante rápidos. La aceleración, la fuerza y ​​la velocidad máxima se pueden refinar pero no se enseñan. Esas características se dan demasiado para la tendencia física de un jugador. él es El portador de la élite se muestra por la trayectoriaCuyo talento es claro en la infancia e intencionalmente antes del entrenamiento, y alcanzan posiciones de clase mundial o máxima más tiempo que otros deportes.

En cambio, un entrenador experto debe ayudar a identificar y reducir problemas en la mecánica que pueden causar lesiones. En la última temporada, United sufrió las lesiones más oportunas de la liga Y luchó para tomar el nombre de un cuatro constante. Harry Maguire y Mason Mount, que resultaron heridos muchas veces, son ejemplos de "problemas de problemas" y "Repit Rheberites", un aviso de demostración con palabras utilizadas por Jonas Dudu, Brighton y cómo Albian y Newcastle United Movement y Sprint se especializan en el entrenamiento y análisis.

Dudu, cuyos antecedentes llegaron en el entrenamiento de sprint y luego en el atletismo, primero trabajó como asesor de rendimiento en el fútbol con el condado de Derby en 2016. Cita a los dos jugadores con una velocidad notable, Thio Walcot y Tariq Lampati, ha ayudado a rehabilitar entre los jugadores. Describe el modelo de entrenamiento que usa: "Romper, plantar, separarse. Eso es lo que necesitan poder hacer".

Eugene en 2013, Marra Coaching Eaton y Thesene (Dug Pencinger/Getty Image) en Oregon

"Deben poder aplicar agresivos y eficientemente para aplicar los frenos de manera efectiva y las diferentes plantas y funcionar rápidamente", dice Dudu, "están aplicando frenos agresiva y eficiente. "Debe ser acondicionado por el aire para crear los tipos de fuerzas requeridas, pero también requiere eficiencia, y para hacerlo, es posible que tenga que intensificar 40, 60 veces en el juego, y en una declaración de cuerpo en las fuerzas es aún más estresante .

Cambiar completamente la mecánica de un jugador toma el tipo de tiempo, entrenamiento y recursos que rara vez proporcionan fútbol, ​​pero aún pueden beneficiarse al entrenar corriendo. "Desea asegurarse de que puedan unirse a las posiciones y monedas que son necesarias para cambiar la dirección, intensificar y cambiar la dirección", dice Dudu. “Esta es la base que comienzas (coaching). En términos de capacidad de sprint, puede hacer cambios muy rápidos y efectivos en las tres primeras etapas que aseguran que sepan cómo hacer fuerzas en la dirección correcta.

"Si puede agudizar muy bien en sus primeras tres etapas y si sabe cómo detenerse agresivamente en sus primeras tres etapas de recesión, puede tener un efecto fundamental en sus propiedades y rendimiento físicos".

La naturaleza del fútbol y sus etapas deportivas (con tanta ocupación establecida, significa un lanzamiento de 105 m x 68 metros y establecer 22 jugadores) Los jugadores alcanzan su ritmo superior real en muy pocos partidosEsta es la razón, en la Academia PSV, la prueba de sprint de 30 m incluye un umbral en su punto de referencia para el rendimiento del primer equipo en la prueba de sprint de 30 m que los jugadores son necesarios para cubrir los primeros 10 m.

Aceleraciones y engaños rápidos y más eficientes Los jugadores compran tiempo y espacio (o lo reducen para los oponentes). "Si su equipo es realmente agresivo, entonces puede ser escaneo y preparación para el resto del resto", dice Dudu.

En la Academy-Rashford de United, Alejandro Garnacho, Amad y Anthony Elga (vendido a Nottingham Forest en julio de 2023), han desarrollado algunos de los mejores corredores y aceleradores de línea recta en la división. "Alanga es un modelo", dice Dudu, que es el copropietario de SpeedWorks Training, un negocio de entrenamiento de sprint que ha desarrollado una base de datos de atletas "en el fútbol, ​​la NFL, elite e internacional de rugby. Tenemos 5,000 carreras para 3.000 jugadores. Conseguir.

Alanga de nuevo. pic.twitter.com/aqk1tylvbi

- Nottingham Forest (@nffc) 26 de diciembre de 2024

En los primeros dos meses de esta temporada, Rushford, Garnacho y Elga enumeran todos los 10 mejores velocidad en un juego de la liga de estreno, ya que los jugadores rara vez alcanzan la velocidad máxima, se llaman 'más rápido'. Ese Amad no podría deberse a su movimiento. Se destaca para dar muchos pasos pequeños con un ascensor de curación más bajo (y es un estilo de mano tadak que recuerda a los compañeros evorios y a los 100 metros de la velocista Mary-Josey Ta Lu) mientras Garnacho hace un gran progreso.

La diferencia en la mecánica también puede explicar sus diferencias como ejercicios. Como jugadores mayores de United, Amad ha completado el 46.7 por ciento de sus dribbles de la Premier League, mientras que Garna es solo el 32.5 por ciento para Garnacho. "Él (Amad) está cerca del suelo y tener una tasa de deformación alta significa que puede hacer ajustes muy rápidamente", dice Dudu.

Amad (22 años) y Garnacho (20) son dos miembros de un equipo relativamente joven unido. Los centrocampistas Tobby Kolier (20), Manuel Ugarte (23) y el menú Coby (19), más el centro de la núcleo Leny Yoro (19) y el delantero Rasmas Hajalund (21) estaban jugando al fútbol de la academia en Inglaterra para estar unidos para estar unidos para estar unidos o unido. Otras ligas europeas en las últimas dos sesiones.

Las personas dentro del club sienten que la parte más difícil de los pasos de nivel senior de la liga de estreno es la demanda física (más que las personas técnicas/estratégicas) y el riesgo posterior de lesiones.

Dudu dice que los equipos necesitan un sistema de rotación inteligente con esos jugadores jóvenes. En particular, el jugador es más como un delantero y más como comerciante de movimiento, aún más razones por las que no hay forma de cargarlos pero no sobrecargado ”.

Los entrenadores de sprint no son nuevos dentro del fútbol. El ex velocista del equipo GB, Darren Campbell, trabajó con MK Dens y Andrey Shevachnco cuando estaba en Chelsea. Del mismo modo, otro ex velocista internacional Leon Reid ha trabajado en la tecnología de carrera de los jugadores de Brighton. Tres NFL Jacquencile Jaguar, Tennessy Titans y Houston Texas-Ne han empleado todos los 'directores de desarrollo de velocidad', aunque miran la combinación de la NFL y el tablero de 40 yardas, hay un ajuste más natural para un entrenador mecánico/sprinting allí.

Garnacho ha demostrado su capacidad de sprint esta temporada esta temporada

Los expertos en la Premier League están en su era de entrenadores: entrenadores híbridos, piezas y entrenadores específicos de posición. Un retorno a la inversión de un entrenador tiene la capacidad de ser enorme en los jugadores que pueden mantener a los jugadores en forma (y posiblemente puedan avanzar aún más).

Los amorim internos han sido importantes para los niveles de aptitud física, y el alto número de United ha disminuido en comparación con la temporada anterior.

Ejecutar más (y duro) no es algo bueno automáticamente, y requiere referencia a la estrategia, el estado del juego, el estilo y la calidad de la oposición, pero como explica Dudu, "el modelo del gerente es la verdadera intensidad y los jugadores deben ser aire, condicionado.

No es el mismo enfoque que diez Haag se llevó a sus jugadores varios kilómetros después de una derrota ante Brentford en agosto de 2023 (para mostrarles cómo 'Outder' fueron 'orientados'. La disponibilidad, sin embargo, tiene la mejor habilidad, y United debería mejorar allí para aplicar el estilo que Amorim quiere, cambie su clima solo.

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