¿Cómo ha afectado a Heatwave a los jugadores en la Copa Mundial de Clubes y cuáles son las lecciones para la Copa Mundial de 2026?

Heatwave, que fluyó en los Estados Unidos en los últimos tiempos, causó preocupaciones para los jugadores y fanáticos en la Copa Mundial de Clubes. Para tratar de manejar el calor intenso, los jugadores se han cubierto en toallas con hielo o colocadas sus manos y pies en un cubo de accesorios. El Charlett fue el verano el martes que Harry Kane también ahogó la cabeza.

En el estadio TQL en Cincinnati, la opción de Borusia Dortmund observó la primera parte de su juego contra Mummelodi Sundown desde el vestuario en lugar del banco para evitar el calor del lado de la división. El entrenador de Dortmund, Nico Kovak, dijo que estaba "sudando como si saliera de una sola sauna", su equipo ganó el juego en situaciones de 32c (89.6F).

Fuera de Los Ángeles, después de su juego contra París St. Germen en Pasadeena, el mediocampista del Atlico Madrid, Marcos Lorrentte, describió el clima como "imposible. Muy caliente. Muy caliente. Mis uñas de los pies eran dolor".

En Filadelfia, Chelsea jugó a una temperatura de alrededor de 36C (97F), que los pronósticos dijeron que se parecían más a 41C (106F). El entrenador del Chelsea, Enzo Marska, dijo a los periodistas el lunes: "Es casi imposible entrenar o hacer sesiones debido al clima". "Esta sesión de esta mañana ha sido muy, muy, muy pequeña".

Pero, ¿qué hace realmente el calor por el cuerpo de un atleta? ¿Y cuánto puede ser realmente un problema?

Aquí Atlético Responda esas preguntas y qué significa para el resto de la Copa Mundial de Clubes, y la Copa Mundial, que los EE. UU. En junio y julio se organizarán nuevamente, que también practicará deportes en los países vecinos de Canadá y México.

Cómo el calor está afectando a los jugadores

En condiciones de calor, cualquier esfuerzo físico aumentará la temperatura corporal. "Nos sentamos alrededor de los 37 ° C (98.6f) en el descanso", Dr., físico ambiental de la Universidad de Rohmpton, Londres. Chris Tyler dice y un experto en estrés por calor en los deportes de élite. “La mayoría de las personas se meten en problemas. Si son de dos a tres grados calientes con ellos, no tenemos un amortiguador.

"Esto es bastante difícil de calentar el cuerpo, pero una de las formas de hacerlo es proceder bastante rápidamente en condiciones de calor".

El resultado más obvio de ese aumento en la temperatura es una altura en su frecuencia cardíaca. Esto sucede, dice Tyler, porque el cuerpo envía más sangre a la piel para tratar de deshacerse de un calor extra (algunas personas tienen mucha cara roja cuando están muy calientes).

Deja sangre baja en el tronco principal del cuerpo, y significativamente, sangre baja en el corazón, lo que significa que los músculos que trabajan tendrán que trabajar duro para proporcionar sangre. Es por eso que va a ser difícil ejercer el mismo ejercicio a la misma intensidad, y a temperaturas más altas que la más fría, sentir dificultad.

Los efectos visuales más obvios entre los futbolistas profesionales son su reacción de sudor. Comenzarán a sudar primero y más rápidamente a medida que su cuerpo intente enfriarse.

Según Jyoff Scott, ex jefe de medicina y ciencias del deporte en el Tottenham Hotspur, los jugadores pierden cuatro litros de fluido (más de cuatro pintas del Reino Unido, más de cuatro pintas estadounidenses), jugando enfriadores en los refrigeradores en la Premier League. "Cuando realmente se calienta y húmedo, puede subir a unos cinco litros de fluido durante un juego", le dice Atlético,

No solo se pierden agua a través del sudor, también son electrolitos, y la falta de personas esenciales como sodio, cloruro y potasio es una preocupación significativa. Para combatir esto, Scott dice que en los días anteriores y especialmente en un día deportivo, la hidratación se lleva a todas las ocasiones para garantizar que los jugadores beban agua y también tengan bebidas deportivas con electrolitos adecuados.

"Ahora es común que los equipos analizarán el sudor en los jugadores para saber qué jugadores sudan más y qué personas pierden más electrolitos en su sudor, y pueden ser atacados con bebidas específicas para garantizar que se aborde su desequilibrio electrolítico", dicen.

Un jugador que entra en un "área de deshidratación" puede resistir la estimulación de la luz, los mareos, la fatiga y los calambres musculares, pero Scott dice que, antes de lograr esa opinta, habrá cambios en sus niveles de rendimiento: "Comienza a verlos para reducir la caminata de alta intensidad, y la temperatura también puede cerrar".

Si bien el aumento en el sudor puede causar problemas con la deshidratación, esto también es algo bueno, porque si puede evaporarse de la piel, el sudor le quitará algo de calor. Sin embargo, dice Tyler, en situaciones en las que la humedad también es alta, no se evaporará mucho sudor porque ya hay mucha humedad en el aire circundante.

"Entonces los jugadores deben estar sudando", dicen, "pero en lugar de evaporarlo, los goteará, lo que se deshidratará sin eliminar ningún calor".

Si el aumento de la temperatura corporal no se controla, puede causar golpes de calor.

"Desde que la sangre sale de la piel, su sistema cardiovascular tiene un volumen sanguíneo bajo", explica Scott ", explica Scott." Y este es el problema: su presión arterial cae. Una persona sale a un trote casual que se está acercando a él, tal vez estará cerrado, pero estas personas (durante un partido) no pueden cerrar, por lo que tienen un alto riesgo ".

Cómo los jugadores son amigables con la temperatura

Para hacer frente a las temperaturas crecientes, los atletas optimizan sus métodos de rendimiento. Tyler afirma que en el fútbol, ​​la distancia promedio durante los juegos calientes visuales disminuye y la acción está más ocupada.

"Los buenos equipos personalizarán inteligentemente. También lo ves en el tenis, donde los buenos jugadores ejecutarán muchos otros jugadores. Esto es lo mismo aquí; si eres Manchester City, puedes jugar juegos muy lentos y ocupados y seguir todo el resto durante 90 minutos".

Copa Mundial Erling Hong Club de Manchester City (Petricia de Mello Morera/AFP/Getty Image)

Hay una adaptación física, así como más eficiente en verano para hacer que el cuerpo cambie los cambios. Uno de ellos es la expansión del volumen de plasma de la sangre de la persona, lo que significa que terminas con una mayor cantidad de sangre en el cuerpo que antes.

"Ahora tiene más sangre, por lo que puede enviar algo a la piel y mantener el flujo sanguíneo para trabajar músculos sin bombear el corazón rápidamente", llama Tyler. "Esto significa que la frecuencia cardíaca no será tan alta".

Junto con la sudoración, Tyler dice, así como, serán diferentes de los poros de los jugadores, por lo tanto, más delgados, preservan así electrolitos esenciales como el cloruro de sodio y el potasio, que se pierden a través del sudor.

Esas adaptaciones en la composición del volumen de sangre y el sudor pueden ayudar a reducir el estrés bajo los jugadores. El único agarre es que esos procesos toman tiempo.

"Cuánto tiempo tardan, es realmente difícil, pero parece que los jugadores necesitarán al menos de cinco a siete días para ver una adaptación significativa", dice Tyler. Pero incluso después de dos semanas, todavía se están adaptando a esa tensión. "

Dado el momento de pequeños cambios entre el final de la temporada europea, para muchas ligas a fines de mayo, y el comienzo de la Copa Mundial del Club el 14 de junio, muchos equipos involucrados no tendrán mucho tiempo antes de viajar a los Estados Unidos.

Además de esto, la relevancia es que muchos equipos que participan en este torneo son generalmente de países con clima más fresco, en comparación con sus rivales del sur y Centroamérica, África del Norte y Medio Oriente, lo que hace que el desafío sea aún más.

Tyler, cuya investigación se centra en las reacciones humanas a un entorno muy caliente y frío, y especialmente en cómo reducir la pérdida de rendimiento observada en tales situaciones, dice que para un evento como Club World Cup, los atletas idealmente quieren al menos dos semanas de "entrenamiento de adaptación al calor" antes de ir a la nación anfitriona.

Por lo general, consiste en tiendas de calor o cámaras de calor que imitan las condiciones que enfrentarán a los jugadores a la llegada. Las lámparas de calor también se pueden usar para redirizar el espíritu de los rayos del sol. La temperatura en la tienda puede ser de 35–50 ° C (95-122F) y la humedad aumenta en aproximadamente un 30 por ciento a 80 por ciento al final de una sesión.

Este es un enfoque para el nuevo entrenador en jefe de Inglaterra, Thomas Tuchal, fue utilizado recientemente en su campamento de entrenamiento en June International Window.

Teniendo en cuenta la próxima Copa Mundial de verano, con la posible asociación del lado, se les pidió a los jugadores que se sometieran a pruebas de acondicionamiento físico dentro de las carpas cálidas, permitiendo que los empleados de rendimiento analicen cómo cada uno de ellos responde a las condiciones, incluida su tasa de sudor y análisis de la composición del sudor.

"Pensamientos", dice Tyler, "en un entorno controlado y seguro, su cuerpo tiene que hacer su entrenamiento normal (o lo más cerca posible)". Con el tiempo, explica, los jugadores que lo hacen comienzan a adaptarse físicamente a funcionar mejor en altas temperaturas. Una vez que alcanzan el clima caliente, pueden continuar la adaptación.

Manchester City utilizó sus sesiones iniciales de entrenamiento en los estados para tratar de intensificar la adaptación, con el gerente Pep Guardiola, se celebró una sesión de entrenamiento a largo plazo en el fragor de Florida en su base en Boka Ratton, cerca de Miami, cerca de Miami.

La Juventus está programada para igualar sus partidos grupales, su defensor inglés Lloyd Kelly le dijo a los medios que había "entrenado en la hora más calurosa del día".

Lloyd Kelly Club jugando para la Juventus en la Copa del Mundo (Francois Nail/Getty Images)

Tyler dice: "Es beneficioso ajustar a aeróbico de todos modos", así que si eres un jugador aristocrático, probablemente tengas más tolerancia al calor si no tuvieras una condición.

"Puede poner a equipos como Auckland City (Nueva Zelanda a los trabajadores a tiempo parcial) aún más, ya que no son atletas profesionales, por lo que sus jugadores están menos en forma que otros equipos".

La gestión de la temperatura para los jugadores durante el juego es implementar el freno de enfriamiento de políticas del organizador de la Copa Mundial de Fútbol de Fútbol de Fútbol y la Copa Mundial de Clubes FIFA cuando una temperatura de globo de bolas húmedas (WBGT; WBGT; WBGT; una medida compuesta térmica de TIN desde una combinación de temperatura, humedad, velocidad de aire y radiación solar es superior a 32c (89.6f) en el campo.

La FIFA también declaró que sus expertos médicos "han estado en contacto regular con clubes para abordar la gestión del calor y la aclimatación", y que estaba trabajando con las autoridades médicas locales sobre la gestión del calor.

Desde el punto de vista de los jugadores, la Copa Mundial del Club representa una carrera seca para la versión del equipo nacional en un año, si se encuentran entre los que participan en la competencia de fútbol más grande, entonces pueden esperar una muestra de lo que pueden esperar.

El desafío en la Copa Mundial de Clubes está claro: el rival más difícil no puede ser el equipo que enfrenta, sino el verano.

Los preparativos para esto ahora son para comenzar.

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